Les coureurs de marathon

PREFERENCES NATURELLES /

"Les Préférences Motrices" sont une notion prenant en considération le mouvement naturel propre à chaque individu. Les applications des préférences sont très vastes.

Le but est d’individualiser la prise en charge et la mise en place d'un projet thérapeutique et sportif unique pour chaque patient (en fonction de ses problèmes et de ses besoins. 

La prise de conscience de son propre profil de préférences permettra par l'optimisation de sa gestuelle sportive et le respect de son schéma d'être le plus économe et ainsi de continuer sa pratique sportive sans blessure.

Ceci permettra d'augmenter son potentiel et donc d'améliorer ses capacités et ses performances. 

Quelques rôles des Préférences :

  • choisir son chaussant

  • optimiser sa préparation physique

  • améliorer sa récupération 

  • augmenter ses performances 

  • éviter les blessures